Какие фоны вызывают усталость от видеоконференций

Дата публикации:

↑↑↑ Максимальная: видеофоны
↑↑ Размытие изображения
↑ Статичное изображение

Важно, какое количество новой информации несет фон.

К несложному статичному изображению быстро привыкают. Размытие может мельком продемонстрировать реальную среду + есть некоторое движение. Видеофон поставляет отвлекающие данные непрерывно.

Также важна психоэмоциональная обстановка за кадром. Мы ассоциируем себя с тем местом, которое показываем другим.

Самый низкий уровень усталости демонстрируют люди на фоне природы. Офис на нашем фоне влияет именно на наши ощущения и необходимость соответствующей самопрезентации в «офисной обстановке».

При звонках в непринужденной обстановке участники, которые использовали беззаботные и забавные фоны, сообщили о самых низких уровнях усталости.

Но тут главное не забывать про контекст встречи, иначе стресс придёт откуда не ждали.

Многие люди проводят значительное количество времени, наблюдая за собой во время видеозвонка. Однако чужие фоны тоже оказывают на нас влияние, и это собираются исследовать дополнительно.

Источник: Nanyang Technological University, Сингапур, опрос 600 человек, которые минимум 3 дня в неделю работают из дома.

Усталость измеряли с помощью пятибалльной шкалы, которая указывала уровни общей, визуальной, социальной, мотивационной и эмоциональной усталости.

Следите за нашими новостями в Телеграм и Яндекс.Дзен